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Schlaftee
Schlaftee kaufen
Die Herausforderungen, die wir im Beruf und im Alltag meistern müssen, sind umfangreich. Und nicht selten fühlen wir uns davon erdrückt, wir nehmen negative Dinge aus der Arbeit mit nach Hause und machen uns Gedanken und Sorgen, wenn wir am Abend oder in der Nacht im Bett liegen und eigentlich schlafen sollten. Das verstärkt aber das Problem, denn wenn wir am nächsten Tag unausgeruht und übernächtigt sind, verschlechtern sich nicht nur die Leistungen, sondern auch der Umgang mit unseren Mitmenschen. Und zwar nicht nur im Büro, sondern auch zuhause gegenüber unseren Liebsten. Die beste Lösung ist es, zuerst einmal gut in den Schlaf zu finden und Kräfte zu sammeln – das erleichtert die Lösung von Problemen doch ungemein.
Schlaftee für eine ruhige Nacht
Um nicht gleich zur Methode Holzhammer greifen zu müssen, ist Schlaftee eine hervorragende Idee. Schlaftee greift immer direkt auf das zurück, was die Natur bietet, also auf bestimmte Pflanzen und Kräuter, die eine beruhigende Wirkung auf uns haben. Dazu gehört zum Beispiel Baldrian und Melisse, aber auch Hopfen, die Passionsblume oder Lavendel. Meist sind es nicht nur die ätherischen Öle dieser Kräuter bzw. Pflanzen, die ihre Wirkung tun, sondern auch die enthaltenen Flavonoide. Ätherische Öle können sich während der Ziehzeit übrigens verflüchtigen, weswegen es ratsam ist, die Teetasse währenddessen abzudecken. Mit Schlaftee aus unserem Sortiment gelingt es Ihnen also besser, am Abend abzuschalten und in eine ruhige Phase des Tages einzutauchen – das erleichtert auch das Einschlafen am späteren Abend ungemein. Beim Aroma haben Sie in unserem Sortiment die freie Auswahl.